SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    miło mi że zaglądasz do mnie :-) tez mam problem z woda i z imprezami weekendowymi %-) ale od nowego roku juz koniec z nimi. Moj chlop tez wzial sie znow za ostre treningi. Na wode zas pije te trzy ziolka: przywrotnik, pokrzywa, dziurawiec przez 2 tygodnie i 2 tyg, przerwy. Mam tez ziolka w saszetakch na nerki i to razem pomaga przy odstawionym [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12377 Data: 2013-01-08 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jazda z koksem

    Post
    Doping

    chyba mnie przekonales, dam zamowienie i musze troche poczytac dokladniej na temat hcg. Gdzie kupic wode zeby to rozrobic ile wody na ile hcg itp.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2013-01-08 16:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta rozpiska , rzuc okiem - jesli mozesz EDIT : Posiłek "owsiana" na razie wypada bo mleka zwykłego jeszcze nie probuje , poczekam na wyniki badan i wtedy sie zobaczy , wrzuce tam wodę zamiast tego mleka lub zastanowie sie nad sojowym Zmieniony przez - esquiss w dniu 2013-01-08 19:42:11 Zmieniony przez - esquiss w dniu 2013-01-08 19:43:29

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2013-01-08 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TKANKI TŁUSZCZOWEJ HAMUJE APETYT DODAJE NIESAMOWITEJ ENERGII ZWIĘKSZA WYTRZYMAŁOŚĆ ZWIĘKSZA KONCENTRACJĘ DZIAŁA DIURETYCZNIE - wydala wodę z organizmu Masz dość swojej tkanki tłuszczowej? Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów? Pragniesz nareszcie spełnić swoje marzenie o pięknej i seksownej sylwetce? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12795 Data: 2013-01-08 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a szkoła,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety bo jużmiałem nawet mały pomysł ale niewiem czy to ma sens, jak śniadanie jadł bym o 6 a póxniej kolejny posiłek tak o 16:30, bo tak ogólnie teraz się odżywiam. Pije wodę bo na tyle mi czasu starcza. Pomóżcie mi co mam zrobicw takiej sytuacji ? Bo mnie to strasznie męczy. Zachowuje podstawowe zasady żywieniowe, nie łącze ze sobą róznych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2013-01-08 22:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    :->Fajnie, ze wrocilas nawet ostatnio myslalam o Tobie, ze sie poddalas. Tymbardziej ciesze sie, ze wracasz do walki. Milo mi, ze mnie podczytujesz:-) Od nowego roku tez zalozylam sobie kaganiec na buzke i nie odpuszcze chocby nie wiem co bo za dlugo juz sie bujam bez efektow. Ktoras z dziewczym mowila, ze jest zbiornikiem retencyjnym na wode i [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12377 Data: 2013-01-09 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale o matko doczytałam o soczewicy? kiełkuje sie tak : moczysz, a pozniej odlewasz wode i trzymasz pod woreczkiem przezroczystym by było wilgotne, i dwa razy dziennie płuczesz to, to ma kiełkować a nie gnić %-) dropset to jedn aseria np masz te 4 kg robisz w zakresie iel dasz rade, jak nei dajesz zmniejszasz ciezar i na maxa i znowu zmiejszasz i [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 14:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj w sklepie kupowałam wodę i pomarańczę. Przede mną stał pan, patrzy na moje zakupy i na mnie i pyta "to pani obiad?". Szkoda, że nie był świadom tego, że przyszłam do pracy z dwiema torbami, wzięłam w klubie dwie szafki i połowa moich rzeczy na ten dzień to jedzenie %-) Dzisiaj rano dwa fitnessy i to na tyle. Niedługo zrobi się trochę [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep ze profesjonalnym sprzętem do siłowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pic na wode. Hes - Marbo Pro (wersja 2011) - Olymp - technogym -reszta nie isteniej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2013-01-09 19:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep ze profesjonalnym sprzętem do siłowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czemu pic na wode ? jak hurtowo to patrz gdzie kto wieksze znizki daje ;DD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2013-01-09 20:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAWEL1235 / DZIENNIK --- REKOMPOZYCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do rozgrzewki, eh... ...*... W tym miejscu odkładając hantle po serii wykroków przy.yebałem sobie dwa palce tak mocno, że o mało znowu nie zszedłem #-P Łapa pod zimną wodę (gorzej!). Szum w uszach, nie słyszałem siłowni, pot na całym ciele, mrowienie. Musiałem położyć się na podłodze z nogami w górze i tak 10 min. wolnego oddychania. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2013-01-09 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie + ćwiczonka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do domowego obiadu . Lecz .. co jeść na ten obiad? Jakieś pomysły . ( tak samo z kolacją, i czy to prawda ze po 18 nie powinno się jeść ? ) Co do napojów piję jedynie wodę ( słodyczy, herbat, napojów nie tykam ) Coś z BMR / Kalkulator zapotrzebowania Miałem problem z aktywnością więc wybrałem umiarkowaną . Współczynnik BMR 1747.84 Aby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-01-09 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadka dopingowa Justyny Kowalczyk?

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] z 2005 roku. Okazuje się, że... Miałem do niej zaufanie, bo wiedziałem, że dexamethason nie nadaje się na doping dla biegaczy. Raczej dla kulturystów, bo zatrzymuje wodę i powiększa objętość mięśni. Masy mięśniowej nie zwiększa. Niestety, środek znajdował się na liście zakazanych leków - cytuje brata Kowalczyk, z zawodu lekarza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2013-01-09 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze - Cell pump czy CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz dobra diete to będzesz miał przyrosty. Na poczatku zaleca sie wykorzystać naturalne zdolnosci organizmu a potem suple. Możesz ćwiczyć na sucho nawet rok i mieć przyrosty Tak mono pompuje wode i o to właśnie chodzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-01-10 00:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z wodą?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osmotyczne równe ciśnieniu płynów ustrojowych, stąd są najszybciej wchłaniane." Z tego co pamiętam, padło też stwierdzenie, że napoje hipertoniczne najpierw "wyciągną" wodę z organizmu po to, aby obniżyć swoje ciśnienie osmotyczne. Prawda to? Czy w takim układzie "czysta" woda nie jest wchłaniana szybciej niż izotoniki, bo ma ciśnienie dużo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-01-10 11:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasix a mocno mlmg wode ciagnie ?? i widze ze duzo chrupiesz ph...jakie oslonki leca na watrobe ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 15:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Pieprz i ostra papryka w szczególności %-) Zioła też strasznie wciągają wodę, galonami. Antek - "przyprawy" czyli mieszanki typu Przyprawa do gyrosa, vegeta i inne podobne, nafaszerowane związkami sodu (glutaminian jako wzmacniacz i benzoesan jako konserwant) mogą wzmagać w niewielkim stopniu retencję z uwagi na zawartość sodu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 17:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałabym to naprawić... Nie wiem co teraz robię zle. Śledzę SFD od długiego czasu, zaczęłam się ruszać, dbam o 5-6 posiłków, w okolicach 1300-1400kcal dziennie, piję wodę... Najlepiej czułabym się w okolicach 50 kg. Ale nie wychodzi. Chciałabym mieć ładne odtłuszczone ciało (teraz mam chyba ok 30% :/ Chciałabym mieć ładnie zarysowane [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2013-01-10 19:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak, ja ważę 106kg i chyba nie potrzebuję więcej masy :-) Przynajmniej na razie. Zalałem się nieudolnie masując i tak wyszło. Ktoś powie, że rzuciłem się na głęboką wodę, wcale nie :-) Gdzie trzeba to się i na niskich węglach dołoży. Trochę gęstość poprawię i będzie grało. A tak w tajemnicy powiem, że specjalnie auta w tym roku nie zmienię i [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 23:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dniowy trening obwodowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Klatka-triceps-brzuch PONIEDZIALEK Klatka 1.sztanga,lawka skos 4x 2.sztanga,plasko 4x 3.hantle,plasko 3x 4.rozpietki skos 3x 5.brama dol 2x Triceps: 1.Uginanie rak na laweczce z ciezarem 3x 2.wyciag gorny,nachwyt 3x 3.pompki na poreczach 3x Lydki: 1.unoszenie ciezaru siedzac 4x 2.wspiecia na palce szt na barkach 4x BASEN Wtorek: Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-01-11 11:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)